Pozitif olmak

Güne başladığınız anı hatırlayın , uyanabildiyseniz hala yaşıyorsunuz ve o an'dan itibaren pozitif olmayı bir deneyin. İnanın o gün mucizelerle karşılaşabilirsiniz çünkü siz nasıl bir enerji yayarsanız onu alırsınız, çekersiniz.

Hepimiz belli anlarda zorluklarla karşılaşıyoruz kabul ediyorum ama o zor anı kolayca atlatmak sizin elinizde.
İlk önce yaşanan olay herneyse bir kavrayın o olayın içinde olduğunuzu anlayın. Örnek verelim bir kamu kuruluşunda işiniz var ama sıra çok fazla size sıra imkan yok gelmez gibi görünüyor. Kızıp bağırmak, sinirinizin bozulmasına izin vermek sizi geriletir.
Peki napıcaksınız; gülüp geçmekte olmaz. İlk önce ordaki kalabalığı bir hissedin , yanlız değilsiniz. Herkes sıra bekliyor. Öfkelenmek yerine kendizi biraz dinleyin sonra alternatif bir çözüm var mı düşünün eğer o da yoksa sıranın size geldiği anı bir hayal edin mucize olmuş ve sıra gelmiş işiniz çözülmüş gibi bir hayal, yüzünüzde tebessüm belirecek :) bu fikir çok hoş.
Sıranın akıp gittiğini size kadar çok kolay geldiğini düşünün bu olumlu düşünceler hedefe rahatça ulaşmanızı sağlayacaktır.

Şimdi'ye inan

Hep ileri düşündüğünüzü biliyormusunuz? Yarın sınavım nasıl gececek ?
Yaza tatile gitmek istiyorum
Ekim'de annemin yanına gideceğim
Bu cümleler uzar gider. Farkında olmadan hayallerimize zaman sınırı koyuyoruz. Ya şimdi n'apıyoruz? Şimdinin keyfini çıkarıyormuyuz acaba ?
Yoksa hep ilerisi için mi yaşıyoruz?
Şu anda her ne yapıyorsak onun bir farkına varmamız onu bir hissetmemiz gerekir. Yarını düşünmiyecekmiyiz dediğinizi duyar gibiyim, elbette yarın düşünülecek ama yarın olduğunda. Şunu unutmamak gerekiyor içindeki durumu idrak edemeyen bir sonraki adımı düzgün atamaz.
Şimdi gelecek ile kuruntuları bir kenara bırakıp anınızın keyfini çıkarın,

Sevgi,aşk,ışık sizinle olsun

Olumlama Nedir?

Olumlama bilinçaltına gönderdiğimiz pozitif cümlelerdir. İnsan konuşurken bir titreşim yayar bu her söylediğimiz cümle için geçerlidir. Sabah uyandıktan sonra akşam tekrar uykuya dalana kadar ne kadar cümle kurduğunuzu bir düşünün ve her kurulan cümlenin bir yerde depolandığını hayal edin, müthiş bir arşiv olurdu heralde. 

Bazen istemeden , bilinçsizce kurduğumuz olumsuz cümleler olumsuzluğu çeker. 
- O sınavdan kesin zayıf alırım.
- Bende nerde o şans , hiç bana çıktığını görmedim.
- Dikkat et şimdi elinden düşecek

Gibi birçok olumsuz cümleyi kurarız ve bunu mesaj olarak göndeririz. Neden mesaj çünkü her birinin bir titreşimi vardır. Yayılan bu negatif enerji negatifliği , yayılan pozitif enerji pozitifliği çeker. 

Düşünceler ve sonrasındaki kurulan cümleler ve titreşimler bumerang gibidir, size geri döner.

Cümlelerinize dikkat etmeniz gerektiğini artık daha iyi biliyorsunuz.

İleriki yazılarımızda olumlama nasıl yapılır göreceğiz.

Bilgi ve paylaşımlarınız için : ahmetakts@hotmail.com

Aşk ve sevgi ile

Çok bunaldım

Çok sık duyarsınız bu cümleyi gün içinde. Yanı başınızdaki iş arkadaşınız ya da ailenizden , okuldaki arkadaşlarınızdan veya hiç tanımadığınız birinden bile. İnsanın ruh hali elbetteki değişir sonuçta bu bedenin bir ruha ihtiyacı vardır. İçinizdeki ses size fısıldıyorsa onu dinleyin ama hiç birşey yapmadan dinleyin, analiz etmeye çalışmayın. Bırakın aklınızdan düşünceler , kişiler kavramlar aksın gitsin. Bu çok kolay değil biliyorum.
Ama yapabilirsiniz.
Sıkılma nedeninizi bulmaya çalışmayın, sadece gözlerinizi biraz kapayın bakalım gözünüzün önüne neler gelicek.
Şimdi bu davranışınız sizi daha rahatıyor olacak. Sıkılma , yerini yağmur sonrası toprak kokusuna bırakıcak hatta hafif bir gülümseme bile olabilir.
Anlık gerginlik anında ortamdan biraz uzaklaşıp bu deneyimi yaşayabilirsiniz.

Her zaman görüşlerinizi bildirebilirsiniz: ahmetakts@hotmail.com

Aşk ile ve sevgi ile kalın

Ketum olmak mı açık olmak mı ?

İnsan doğası gereği konuşan canlıdır. Diğer canlılardan ayıran en önemli özelliği budur. İçsel ruhundaki bir takım değişimleri kendi başına çözebildiği gibi birileriyle de paylaşarak aşmayı seçebilir. 

Ketum kişiler çevrelerindekilerle her şeyi çok paylaşmaz , bu bir nevi onu koruyan bir özelliğidir . Eğer siz masumane biçimde bütün hislerinizi açarsanız karşınızdakinin negatif enerjisi varsa onu çekersiniz. Aslında o kişi bunu bilinçli şekilde yapmıyordur ancak negatiflik size geçmiştir.

Bundan korunmanın yolu biraz ketum olmaktır , hem mutluluğu hemde mutsuzluğu çok dışa yansıtmamaktır.

Doğru zaman ne zaman ?

Bütün sorunlar üstü üstüne mi geliyor ?
Çoğu zaman bu kadarı da fazla diyor musun ?
Sanki Murphy sırf sana çalışıyor, seninle zevkle uğraşıyor.
Senin dışındaki herkes rahat bütün terslikler senin başına geliyor.

Peki...

Artık buna dur diyebilirsin.

Nasıl mı ?

Şimdi...
Belkide senin için o 'An' şimdidir.

Denemeden bilebilir misin ?

İster sonsuza kadar sızlanmaya devam et,istersen değişime açık ol...

Hemen, ŞİMDİ...



Paylaşımlarınız için : ahmetakts@hotmail.com 

Solunum Nedir ?

Solunum aslında bir enerji açığa çıkartılma işidir. Oksijenli solunum besinlerin oksijen ile yakılması sonucu enerji üretilmesidir.

Yediğimiz besinleri solunum yaparak yaşamsal enerjimizi de sağlamış oluruz.

Yeteri kadar besin almanın solunum yapmak kadar önemli olduğu burda ortaya çıkıyor. Aldığımız nefes sayesinde besinler parçalanarak tam olarak yakılması ve sonrasında enerji açığa çıkması sağlanmaktadır.